Veranstaltung
Iss dich glücklich: Mit Lebensmitteln dem „Winterblues“ trotzen
Di., 4. Februar 2025
18:00-19:30
Uhr
Sind sie auf der Suche nach einem Weg, Ihr Wohlbefinden durch bewusste Ernährung zu steigern?
Unsere Ernährung hat Einfluss auf unser körperliches und seelisches Wohlbefinden. In diesem Vortrag erfahren Sie, wie Sie durch eine ausgewogene Ernährung nicht nur die körperliche Gesundheit fördern, sondern auch Ihr Glücksempfinden steigern können. Erfahren Sie, welche Lebensmittel Glücksgefühle fördern und wie Sie diese optimal in Ihren Speiseplan integrieren können, auch wenn Sie sich vegetarisch oder vegan ernähren. Sie erhalten praktische Tipps, Informationen und Rezeptvorschläge.
vhs Bildungszentrum
Gebühr:15,00 €
