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Der Mensch hält Dank der Resilienz einiges aus: Schwere Krisen und Krankheiten, Mobbing, Schicksalsschläge, Missbrauch, persönliche Katastrophen. Es gibt Menschen, die können damit gut umgehen. Sie sind zäh und widerstandsfähig – wenn sie was aus der Bahn bringt, kommen sie schnell wieder in die Spur. Weil eben diese entscheidende positive Eigenschaft der Resilienz besitzen. Aber wie geht das? Und lässt sich Resilienz lernen?