Veranstaltung

Wirbelsäulengymnastik 50+

Do., 2. Mai 2024

10:00-11:00 Uhr
vom 29.02 bis 04.07.2024 - 12-mal,

Kurs hat bereits begonnen, Einstieg ist aber noch möglich

Kursleitung: Gabriele Uhl

Beschreibung

In diesem Kurs werden durch klassische Kräftigungsübungen alle Muskeln effektiv gestärkt und die Beweglichkeit der Wirbelsäule trainiert. Dabei nutzen wir verschiedene Kleingeräte. Zum Abschluss erfolgen entlastende Übungen und Dehnung der Muskulatur. Ein effektives ruhiges Training, durch das Sie Ihren Körper besser erfahren und trainieren. Männer sind im Kurs herzlich willkommen!

Veranstaltungsort

fbs im Familienzentrum KARO,
Waiblingen, Alter Postplatz 17

Treffpunkt

fbs Raum 1, 1. OG

Kosten

Gebühr: 84,00 Euro

Hinweise

Anmeldung fbs-kurs: 24F12312

fbs-waiblingen.de/kontakt/

Veranstalter

fbs in Kooperation mit dem Stadtseniorenrat Waiblingen

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